MéTODOS PARA TRANSFORMAR EL PáNICO EN UNA ACTUACIóN SINCERA

Varias personas experimentan un intenso resquemor al entonar melodías, en especial frente a otros, pues temen ser juzgadas, cometer equivocaciones o no alcanzar con las exigencias propias o ajenas. Este miedo generalmente manifestarse en señales físicas como palmas húmedas, ritmo cardíaco acelerado y contractura laríngea, lo que provoca aún